معایب و مزایای خجولی گری

فواید و معایب رفتار سلطه پذیر

خجولی گری برای بسیاری از مردم جذابیت دراد چون از این طریق از کشمکش و اختلاف با دیگران دوری می کنند.

راهی است برای به تعویق انداختن، اجتناب یا پنهان کردن تعارض که برای بسیاری از افراد، به شدت ترس آور است.

 

بیشتر مردم توسط والدین، مدارس و دیگر موسسه های اجتماعی، برای سلطه پذیر بودن آموزش می بینند.

خجولی گری، اغلب راهی است برای جلب توجه دیگران.

این افراد، عموما به خاطر از خودگذشتگی، جوانمردی مورد ستایش دیگران قرار می گیرند.

افراد خجول، در مقایسه با افراد جرأت مند یا پرخاشگر، بار مسئولیت کمتری بر عهده می گیرند.

برخی از آنها آنقدر متکی به دیگران هستند که باید از آنها مراقبت و حمایت کرد.

برخی از افراد با انجام رفتارهای سلطه پذیر، سعی در کنترل دیگران دارند.

مثلا افرادی را دیده اید که با لوس کردن یا مظلوم نمایی، بر دیگران مسلط می شوند.

به طور خلاصه می توان گفت

که افراد سلطه پذیر، دیگران را کنترل می کنند.

از پذیرفتن مسئولیت شانه خالی می کنند.

به دلیل ضعفی که از خود بروز می دهند، توسط اطرافیان مورد حمایت قرار می گیرند.

در فرهنگ ما افرادی که به شکل خجولی گری رفتار می کنند، آدمهای خوبی شناخته می شوند.

بچه های خوب روزی هشت ساعت، ساکت و مطیع در کلاس می نشیند و بزرگسالان خوب با همه خواسته دیگران موافقت می کنند.

با این وجود این خوب بودن از نظر دیگران، بهایی سنگین دارد که شخص سلطه پذیر باید آنرا بپذیرید.

اولین عیب یا بهای خوب بودن

این است که، افراد خجول همیشه یک زندگی مرده را دارند.

آنها هیچگاه فعالیتی نمی کند و همیشه تسلیم دیگران هستند و این دیگران مسیر زندگی آنها را مشخص می کنند.

بهای دیگر این است که

روابط و ارتباطش با دیگران خوشایند و همراه با صمیمیت نیست.

گرچه ممکن است انسان های زیادی در اطراف خود داشته باشند اما، عمق و پایداری این ارتباطات بسیار کم است.

محبت دیگران نسبت به آنها خیلی زود از بین می رود و چون خشم خود را مرتب سرکوب می کند، با گذر زمان، محبتش نیز نسبت به دیگران از بین می رود.

سومین عیب رفتار سلطه پذیر

ناتوانی در کنترل و مهار هیجانات است.

آنها تمایل دارند، هیجانهای خود را سرکوب کنند.

این احساسات سرکوب شده به مرور زمان روی هم انباشته و به صورت ناگهانی، مانند کوه آتشفشان، بیرون میزند و ممکن است این هیجانات به صورت غیر مستقیم ابراز شود.

آنها دیگران را تحقیر می کنند.اوقات خوش دیگران را از بین می برند.

تلاش های دیگران را بی ارزش جلوه می دهند.

به افراد دیگر طعنه می زنند و یا با سکوت خود، به رابطه های و دوستی ها پایان می دهند.

اگر هیجانات سرکوب شده به شکل های فوق بروز نکند، آنقدر باقی می ماند که باعث تخریب جسم و روان فرد می شود.

مانند :

سردردهای میگرنی، حمله های آسمی، بیماریهای پوستی، التهاب مفاصل، خستگی مزمن و بیماریهای فشار خون.

کاهش عزت نفس، اضطراب بالا، افسردگی، ناتوانی جنسی ، بیماریهای روانی و  تمایل به خودکشی از دیگران عوارض سرکوب احساسات و هیجانات منفی است.

هر چه افراد، رفتار خجولی گری بیشتری از خود ابراز کنند، از سلامت جسمی کمتری برخوردار خواهند بود

درباره نویسنده: نت پایدار

مطالب زیر را حتما بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.